Bonjour les Galoupers , le dernier rendez-vous important de l’année est bientôt derrière nous (AG) Nous lançons nos regards en direction de la prochaine saison. Pour vous projeter c’est simple, les galoupers peuvent inviter des amis, des conjoints, ou conjointes à essayer LRIN à tous nos rendez-vous du mois de juin. Lundi 4 Juin le cube à 18H30 au Cube direction les éoliennes Echauffement : 20 min Activaux dynamique et des Gainages Corps de séance : 30 min Plan A gravir les côtes du pont à l’éolienne vitesse aérobie. Plan B petit travail aerobie sur le terrain du téléthon. Jeudi 7 Juin 18H30 à Berric (ancien stade de foot) Echauffement : 15 min Un petit footing et quelques gainages. Corps de séance : 30 min Battle rop Samedi 9 Juin
Pour des raisons de kermesse à l’école de la farandole deux plans : Plan A 8h00 au Cube à Lauzach sur Lauzach boucle du Guerneuc Plan B 9h00 au Cube à Lauzach pour Ambon place du Requerio Le circuit des chapelles Ce Circuit, au départ du bourg d'Ambon, traverse le village de Brouël avec sa chapelle gothique, les marais maritimes et conduit également à la fontaine classée de Ste Julitte. Son cheminement est en partie commun avec le GR 34 et 349 Rhuys-Vilaine.
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Mars 2024
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