Bonjour les galoupers cette semaine, nous allons courir un peu plus lors des différents entraînements. Le but est de consommer les calories que nous consommerons au moment de la galette des rois le jeudi 24 janvier à 18h30 a cube. Lundi 21 janvier - 18H30 au Cube Apres un échauffement de 10-15 min nous partirons pour le grand 8, si les conditions climatiques le permettent. Ce parcours emprunte la descente vers le ruisseau pour remonter dans le champ et enfin remonter vers TITI COIFF. Pensez à charger vos lampes et prenez vos gourdes pour l’hydratations. Nous nous replierons à l’étang et keglérec si les conditions sont dégradées. Temps de travail = 40 minutes Jeudi 24 janvier - 18H30 au cube Après un échauffement de 10-15 min nous partagerons la galette des rois.
Prenez vos couverts et vos gobelets . Apportez le salé et autres délicatesses que vous souhaitez partager. Le club offre le verre de l’amitié et la galette. Samedi 26 janvier- 9H au Cube départ 9H00 Pour Ambon Muzillac par l’ancienne voie de chemin de fer. (aller retour)
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Mars 2024
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