Bonjour à tous, Clap de fin de notre 2ème édition du LAUZACH BY NIGHT ! L'affluence n'a pas été à son comble mais nos parcours proposés, notre organisation et notre bonne humeur a fait l'unanimité auprès des coureurs...et c'est pour cela que notre course est une réussite alors BRAVO à tous ! Mais il faut rechausser les crampons car en ligne de mire nous avons les Foulées de Muzillac dimanche prochain. LUNDI 28 NOVEMBRE - SECTION RUNNING - 18H30 AU CUBE Run nocturne sur les sentiers du TELETHON ! MARDI 29 NOVEMBRE - SECTION STRETCHING - 18H30 AU CUBE Séance d'1H15 de stretching animée par Marie. Prévoir tapis, tenue confortable (et petite laine pour les plus frileux) JEUDI 1er DECEMBRE - SECTION RUNNING - 18H30 AU CUBE Séance LITOBOX Échauffement : footing tranquille autour de l'étang Corps de séance : 25' /!\ YANN ABSENT Retour au calme : 10' running cool DIMANCHE 4 DECEMBRE - SECTION RUNNING 1ère course club de la saison ou nous allons pouvoir mettre à profit les séances de fractionné des dernières semaines.
Heure de RDV à définir sur le WHATSSAP pour la photo officielle
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Mars 2024
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