Bonjour les galoupers Nous abordons une semaine particulière pour le club car grand nombre d'entre nous serons sur le trail de BELLE ILE samedi prochain. Course pour laquelle nous avons été tirés au sort il y a maintenant presque 2 ans et que nous attendons tous avec impatience. Cela signifie donc, que beaucoup de galoupers seront absents aux entrainements de cette semaine et début de semaine prochaine. LUNDI 20 SEPTEMBRE - 18H30 AU CUBE Footing tranquille autour de LAUZACH....dernière mise en jambes avant BELLE ILE pour beaucoup. Entre 6 et 9kms en fonction des forces en présence. (Yann présent) JEUDI 23 SEPTEMBRE - 18H30 AU CUBE /!\ Séance à réaliser en autonomie car beaucoup de galoupers absents Echauffement : 20' footing tranquille autour de l'étang Corps de séance : à côté du Cube SAMEDI 26 SEPTEMBRE - 9H00 AU CUBE
Séance libre à définir préalablement sur le WHATSAPP car beaucoup de galoupers seront en train de donner le meilleur d'eux même sur le trail de BELLE ILE.
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Janvier 2024
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